hola tengo 52 años , tengo estos valores trigli: 320; colesterol total 192; ldl 94; hdl 52, estoy medicado con atorvastatina de 10 mg , una por dia…!!, que mas puedo hacer para bajar primordialmente los trigli..!!, cual seria la dieta, ( no tengo mucho tiempo para welaborar comidas, y que tipo de ejercicio debo hacer ( no soy muy adicto al gym). gracias Diego

En mi surtio efecto ,ademas del atorvastastin o simvastatina , agregar EZITIME ya viene la pastilla 10/20 . Con ejercicios solamente NO alcanza a bajar a lo sumo un 10% . -Suerte .

Primero la prueba con disciplina alimentaria.(Evita azucar,harinas,lacteos y carnes rojas,refrescos principalmente la Cocacola. Abunda en frutas verduras,pescado, pollo)
Un licuado de avena manzana y piña de desayuno.
Caminata de 30 minutos en la tarde noche,empieza cada tercer dia.Despues diario.
Si en un mes no se reducen tus niveles,prueba efros eisenia foetida,gotas homeopaticas que he atestiguado con laboratorio que dan resultado.

Muy Buenos días, soy de Valencia,Venezuela estoy actualmente padeciendo de niveles muy altos de azúcar en la sangre, tomo medicamentos pero me es imposible bajar dichos valores. Que me podría recomendar al respecto. Saludos Leonardo Bravo