Hola mi nobre es salvador a mi me encontraron la enfermeda triglycerides muy alto y tambien cholesterol pero a mi me dijo mi doctor que todo eso se me a comulo en un ano y medijo que no abia cura ni medicamento para mi enfermeda y que no te nia muncho tiempo de vida yo estoy muy preocupado porque yo tengo mi esposa y mis hijos y nietos si ustedes me pueden ayudar escribanme a 1609 Irvin st Bridgeport tx 76426 gracias espero su corespondencia

Hola Salvador:
Al no saber cuál es la enfermedad que te diagnosticó tu médico, es díficil dar una opinión. Lo que si te puedo decir que los trigliceridos y el colesterol se pueden reducir en forma natural y a través de medicamentos específicos.

Desde la alimentación los trigliceridos y colesterol se pueden reducir, de la siguiente forma
[*]Consumiendo más frutas y verduras frescas.
[*]Moderando el consumo de carnes, reducir su cantidad a una porción diria. Preferentemente elegir pescado y pollo sin piel.
[*]Reduciendo el consumo de harinas blancas y sus derivados como galletas.
[*]Evita alimentos ricos en grasas como patatas fritas o similares.
[*]Consume dos litros de agua diaria.
[*]Evita el cigarrillo.
[*]Evita el alcohol.
[*]Consume leche, yogur, quesos bajos en grasas.
[*]Ingiere huevo no más de tres veces en la semana.
[*]Consume 1 puñado de frutas secas diariamente (nueces, almendras, pistachos, etc).
[*]Reemplaza el azúcar por edulcorante.
[*]Evita los alimentos ricos en azúcares.
[*]Consume cereales integrales.
[*]Agrega legumbres a tu dieta, en reemplazo de las carnes.

Ten presente que cuanta más fruta, verdura, cereales integrales y legumbres consumas, evitando el azúcar y los alimentos grasos; más fácilmente se puede bajar el colesterol y los triglicéridos.

Por otra parte caminar todos los días por 30 a 40 minutos ayuda a movilizar las grasas del cuerpo y destruirlas. Además fortalece el corazón.
Por último, existen medicamentos para tratar el colesterol y los triglicéridos. Los más comunes son las estatinas y los fibratos respectivamente.

Si quieres más información acerca de los medicamentos para tratar hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia, la podrás encontrar en http://www.abajarcolesterol.com/medicam ... olesterol/

Ten presente que mientras hay vida hay esperanza y si no te convence la opinión que te ha dado este médico, consulta a otro. No lo dudes, no te quedes con una sola opinión, siempre dos ojos ven más que dos.

Disfruta de tu familia y verás que todo saldrá adelante.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.