Estimad@s,

Me parece tan extraño puesto que las causas para que el organismo reporte colesterol y trigliceridos altos. Soy vegetriana de casi toda mi vida, digo casi puesto que si me alimenté con carne en mi dieta alrededor de 3 años pero el resto de mi vida con vegetales, cereales, fruta, no consmo ninguna clase de grasas animal. Puedo decir que soy lactovegetariana (me encanta el queso, leche y yogurt) pero tampoco es que consuma en grandes cantidades.
Tabmien hago mucho deporte.
Por que creen que tengo el colesterol y triglicerdidos en un nivel elevado, a pesar de lo expuesto.

Saludos cordiales,

Marjudy

Obviamente Por el consumo de làcteos.

yo tambien tengo trigliceridos alto, 400 en el ultimo analisis, pero soy una persona muy tragona, he hecho esfuerzosd por comer menos pero me es casi imposible, los trigliceridos creo que tambien se dbe a un mal funcionamienmto del higado, quien es el organo que lo produce tambien a partir de las grasas y carbohidratos que consumimos, hay que comer menos y hacer mas ejercicio, es la una forma de alcanzar el equlibrio calorico y reducir los trigliceridos,