soy flaca como sano hago 3 veces gimnasia por semana pero no puedo bajar la panza hace dos años tuve un bebe y no puedo recuperar la panza chata como hago

miren yo empeze a bajar de peso hasta llegar al ideal pero no bajaba nada en la parte del abdomen y empeze a tomar la alcachofa en ampolleta y probe una q sabe bien feo pero encontre una q esta certificada y q segun es la original y la primera en registrarse y empeze a tomarla y el sabor esta mucho mejor por q le da un sabor a menta y en serio q es maravillosa para bajar de peso y para reducir el abdomen yo tengo una ninia de 3 anios y pense q nunca podria tener el vientre plano por mi bebe pero estoy realmente sorprendida por los resultados q me dio la alcachofa te la recomiendo mucho en un mes veras los resultados!!!

Definitivamente hacer ejercicios ayuda mucho, pero ya q no te gusta hacerlo, por esperiencia
propia te digo que consumas un buen desayuno, almuerces bastante bien y por la noche solo
te tomes un tè endulzado con azucar sintetica. Eso te reduce de manera rapidisima el estomago.

suerte

Hola viviana

existen diferentes metodos para perder la grasa en el estomago y muchos de ellos ni siquiera necesitan abdominales o ejercicios cardiovasculares, estos metodos solo requieren unos 20-25 minutos, dos o tres veces al dia

De hecho, muchas veces eliminar los alimentos que te son dañinos y reemplazarlos por los que te son beneficiosos (sin dejar de comer) es la mejor solucion, ya que nadie quiere estar haciendo ejercicios toda una vida

quien me recomienda algo para rebajar el estomago,soy conductor 12 horas diarias,ademas soy cibernauta por 3 horas,que hago...... AYÚDENME.