hola a todos les cuento que mi problema es que soy flaca pero tengo demasiado estomago, y me siento muy mal ya que soy sedentaria......quiero que me ayuden recomendandomen algo para perder esa grasa solo en el estomago....
gracias por sua ayuda

Creo que debes esforzarte por hacer abdominales y sentadillas 30 minutos al dia. es la unica manera de que no tengas rollitos ya que eres delgada como dices.

Totalmente de acuerdo con lo anterior. Si lo que quieres es focalizarte sobre tu zona abdominal y tonificar dicha área, nada mejor que realizar ejercicios abdominales.

Aquí algunos ejemplos que te pueden servir:

http://www.innatia.com/s/c-ejercicios-p ... -en-8.html
http://aperderpeso.innatia.com/ejercici ... en-videos/

si tienes pansa lo unico que debes hacer es ejercicios cardiovasculares (bici,correr,natacion) y hacer una dieta baja en calorias.

jajajajaj tu te preguntas y tu misma tienes la respuesta ......... dices que eres sedentaria ahi esta el problema nada es magico. suerte!