hola desde hace mucho tiempo sfro de estreñimiento y hace casi un mes me paso algo horrible era como 3 dias que no iba al baño y el tercer dia en la noche fui pero no podia hacer estaba muy duro y lo sentia muy grande no pordia ni sentarme me pusieron un enema pero todo el liquido se salia creo que era porque las heces estaban duras y muy grande luego me dio escalofrios y ganas de vomitar me fui al baño me puse de cuclillas y salio una cosa muy grande me asuste mucho no podia creer que yo habia hecho eso luego de espulsarlo se me hincho mi parte y el ano con los dias bajo el hinchazon estoy tomando bastante agua y yogur y frutas pero cada vez que voy a evacuar hago muy poco y se me hincha algo en mi ano tengo miedo no acudo al medico porque me da miedo lo que me valla a decir tengo temor mas por mi hijita de 1 añito ayundenme no habra remedios caseros

Hola Yelina,

Creo q el primer paso de q debes dar sería visitar a tu médico.

Después de esto, te puedo recomendar la semilla de Nuez de la India, es un laxante/diurético,
muy bueno para perder peso además de otras muchas otras cosas positivas, creo q podría servirte,
conozco gente con estreñimiento que lo está tomando y les funcionó.
Es un producto natural.

Te dejo un link donde tienes toda la info: http://www.nuecesdelaindia.es

Suerte!

Es muy importante que comiences a alimentarte con mucha fibra, además de ayudarte con algunas plantas que sean suavemente laxantes para ir de cuerpo.

Saludos!