Ya todos deben conocer la Dieta Dukan, porque se ha convertido en una de las opciones más mediáticas a la hora de adelgazar. Muchos famosos han recurrido a ella con buenos resultados. Pero, por otra parte, hay voces que ponen en el acento en lo desproporcionada que es y en el énfasis que se pone en las proteínas, dejando de lado a nutrientes esenciales como los vegetales.

El tema es el siguiente: qué resultados les ha dado la Dieta Dukan? Ha resultado perjudicial o benéfica? Efecto rebote? Problemas colaterales de salud?

Bueno, a contar vuestras experiencias sobre el tema!