hola, la linaza es excelente para adelgazar, además que mientras lo hace ayuda al corazón, la mejor forma de tomarla es molida, se muele la linaza cruda y se prepara de la siguiente forma:
2 cucharadas de linaza molida
1 vaso de agua
Se mezcla todo junto y se bebe de inmediato, y luego ingieres un vaso de agua adicional, lo haces 3 veces al día y la primera si es en ayunas es mejor. Un besote, además la linaza tienes unos aceites especiales para el corazón.
Hola.
tratandose de la linaza como adelgazante, tambien tengo conocimiento que esta semilla trabaja como una excelente hormona natural.
Su preparacion es: la noche anterior poner a remojar una cucharada de semilla de linaza, a la mañana siguiente la licuas con papaya y la tomas en ayunas, puedes repetir esta toma en la noche antes de dormir.
Soy de Costa Rica,aqui se vende como pan caliente pero de lo que he leido en Europa esta prohibida en USA advierten el peligro.
Parese que contiene una sustancia llamada LINAMARIN la cual es dañina(creo es cianuro).
Si se meten en GOOGLE y buscan CHIA veran que es mejor ahi explica sobre el Linamarin.
Espero le sea util.
Hola, me encantaría tomar linaza, pero me salen unas ronchas como de intoxicación, esto es normal? espero sus respuestas en barrilesgrabados@gmail.com. Gracias.
Hola! No hace falta moler la linaza para tomarla, pues se puede encontrar en presentación molida lista para mezclarla con bebidas. Personalmente a mí me gusta tomarla con jugos espesos de frutas o vegetales y yogurt, ya que así se mezcla mejor pues las partículas quedan suspendidas, en cambio si es en un medio más líquido, como el agua, se deposita casi toda en el fondo. Yo apenas estoy comenzando a tomarla, así que no he visto resultados por el momento.
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