Soy Eliana y he subido casi 7 kilos en muy poco tiempo. He descubierto que mis niveles de triglicéridos están muy atos. Mi dieta no inlcuye mucha harina blanca ni ekageraciones, tengo muchos desordenes horarios y por eso solamente tomo un desayuno que consite en un jugo de frutas y luego llego a cenar por acompañar a mi esposo. El porblema es que desde que sufro de una depresión muy grande tomo unos o vasos de whisky todos los días o el trago que encuentre en casa. Esa es la razoón? que puedo hacer para bajar de peso? que se me quedó localizado enla cadera y abdomen completamente?

espero noticias

Eliana