el otro día leimos una amiga y yo un artículo cuando ibamos de viaje, que hablaban de las diferencias de marcarnos metas de tallas para bajar peso, coon la de kilos.....
Yo me he querido marcar un objetivo para esta primavera en tallas, mi OBJETIVO es T38-40, mejor la talla 38...pero veo q tengo poco tiempo hasta primavera y empiezo por la 40----

por lo menos me hace ilusión , volverme a poner pantalones ceñiditos....
ojala llegue ese día.....!

Yo siempre he tenido mas encuenta la talla que el peso, si haces algun ejercicio o practicas algun deporte el cuerpo aumenta el músculo, el músculo pesa mas que la grasa pero ocupa menos volumen, quiere decir que pesando 53-54kilos haciendo deporte puedes ponerte una T-36,como me ocurria hace unos años y ahora sin hacer ese ejercicio peso 56kilos y mejor una T-40 que una 38, la diferencia es apenas de 2-3kilos pero se nota mucho en la ropa.

Eso es cierto el deporte aumenta la masa muscular y es lo que mas pesa,sobre todo si despues de hacerlo te comes una buena racion de proteinas,pero todo lo que no sea grasa que sea bienvenido...

hola a tod@s! soy nueva en el foro, buscando dietas para perder peso lohe encontrado y he decidido entrar y participar...

Yo siempre he sido una persona muy muy delgada y a raiz de unos problemas engorde la friolera de 32 kilos. Hasta ahora me he estado obsesionando conlos kilos, pero me he dado cuenta que me motiva mas el poder caber en una T-40 que no el poder pesar X kilos.

Mi objetivo de este verano es poder entrar en una T-40 sin tener que aguantar la respiracion. Espero poder conseguirlo

yo estoy probando una dieta que me está funcionando. Se trata de productos herbalife, con ellos no te sientes cansadas, estás llena de vitalidad y es fácil de hacer. Si estás interesada/o puedes enviarme un e-mail: majorare@yahoo.es

Hola, bueno, como empezar. Mi nombre es Flavia, tengo 25 años y desde que fui mamá y tube otras preocupaciones mas que yo, he subido mucho de peso, cosa que a mi edad me hace sentir terrible... No se bien q cantidad de kilos he subido pero puedo decirles que me fui de un T 38-40 (segun el calce del pantalon) a un 44. Y por supuesto que eso trae muchos inconvenientes... Menor autoestima, menor desinivicion sexual, menor libertad para elegir tu ropa (ya no es facil conseguir algo q me valla bien) etc, etc, etc...
Asi que hace unos dias comence a cuidarme con la alimentacion y hacer algo mas de ejercicio, rutina que igualmente pienso asesorar con una nutricionista cuando se acabe toda esta paranoia de la gripe A...
Asi que gente, espero recibir el apoyo de ustedes, y si me quieren contar sus experiencias o dar algun consejo, mi casilla de e-mail esta abierta para eso...

Cupleañera, ojala pudieras comunicarte con migo y comenzar juntas esta carrera!!! siempre de a dos es mejor y ya q teemos mas o menos el mismo objetivo podria resultar divertido!
saludos!

vidapunkrock@hotmail.com