Hola a todos!

Abro este hilo para que compartamos aquí algunas recetas para la dieta dukan. Lo ideal es ir poniendo las que van probando y así sucesivamente, para que todos puedan tener ideas a la hora de cocinar, sobre todo en las primeras fases, que son las más complicadas.

En el blog estamos subiendo algunas:

http://www.aperderpeso.com/categoria/di ... tas-dukan/

Saludos!

hola a todos mandarme las recetas que tengais que empiezo la Dunkan mañana.........

Yo no la he hecho,pero he leido esto en la Organix¡zacion del consumidor a lo mejor os interesa...http://www.ocu.org/adelgazamiento-y-obe ... 540484.htm

Hola Lady! Gracias por la información que aportas. Es importante siempre conocer las dos "campanadas" de este tipo de dietas, ya que la salud puede estar en riesgo.

Saludos!