Me pasaron la siguiente receta para perder peso. No sé si alguno de ustedes la conoce o ya la ha probado. En ese caso, no duden en comentarlo y contarnos que tal les fue con este asunto.
Esta es la receta:
- Dos cucharadas de linaza
- Medio pepino verde
- Dos rebanadas de piña
- Medio vaso de agua
Para realizar esta preparación simplemente tienes que colocar todos los ingredientes juntos en la batidora o licuadora (no olvides quitarle la cáscara a la piña) y licuar hasta que quede una mezclña bien homogénea y lisa.
El paso siguiente será el de consumir a diario. Según se recomienda, lo ideal es consumir dos veces al día: una en ayunas y la otra por la noche. Las fibras de la piña, la capacidad saciante de la linaza y lo diurético del pepino ayudarán mucho para que puedas perder peso.
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