tengo 40 anos y por razones de enfermedad (dengue) el medico me mando a realizar los examenes de sangre respectivos, me salio colesterol y triglicerido alto , necesitos por favor una dieta para cada dia de la semana para bajar dichos valores ademas que voy a empezar a realizar ejercicios , como trabajo y soy soltero voy a tener una senora que me realice la dieta estricta, por favor podrian proporcionarmela o recomendar un libro o algo que se pueda seguir al pie de la letra? gracias y le estare agradecido eternamente

hola alejandro aqui te dejo el link de descarga de un libro muy bueno ,este libro contiene dietas para todo tipo de enfermedades ,espero haberte ayudado .

http://www.medicinasnaturistas.com/tratamientos/libro_alimentacion_medicinal_segunda_parte_recetas_dietas_alimentos_naturales_cancer_calculos_renales_hipertension_colesterol_flatulencia_reumatismo_artrosis.php