Ayunas:
Tomar uña de gato

Baño matinal de:
Hipertermia / Sauna de vapor / baños de fierro tipo churin / (usar como complemento, el vapor de papas, eucalipto, tomillo o pino).

Desayuno:
Higo o membrillo (en jugo, dulce o como ensalada). Leche de soya, pan integral.
Jugo de papaya, Pan integral, Ensalada de frutas.

Almuerzo:
Preparar recetas de cocina vegetariana y acompañar al almuerzo, o agregar como postre extra importante lo siguiente:
- Mango asado y caliente, acompañado con zumo de zanahoria.
- Ensalada de verduras, Sopa de cebada.

Cena:
Preparar recetas de cocina vegetariana y acompañar a la cena o agregar como postre extra importante, o comer solo lo indicado: Manzana en jugo, dulce o en trozos.
Jugo de frutas, Guiso de trigo, Refresco de quinua.

Entre comidas:
Jugo de naranja / limonada.

Antes de dormir:
- Cataplasma de cebolla (jugo) + cebada y vinagre, que juntos hacen una pasta; calentar la pasta y ponerle en un paño sobre el pecho del paciente
Cataplasma de miel de abeja en el pecho y en la espalda, cubrirlo con papel y luego con ropa gruesa
Cataplasma de barro caliente sobre el pecho
Cataplasma de hojas de saúco sobre el pecho
Compresas de paño caliente que se irán cambiando conforme se enfríen.
Azotes con ortiga sobre el pecho y la espalda (tiempos normales, no de crisis asmática)
Tomar un baño caliente de pies, meter las manos en agua fría o helada durante 15 minutos.
- Tomar la solución de ASTEXPECT.
Para personas que no puedan soportar el amargor de esta solución, les recomendamos tomarla en cápsulas bajo el mismo sistema pero el tratamiento es más largo. Es bueno para niños, adultos y para ancianos.
- Sahumar dentro del cuarto cerrado del paciente para que pueda respirar con mayor facilidad con cáscara seca de ajos, chamico, romero (ya no serán necesarios los deshumecedores). También lo pueden fumar como cigarrillos en caso de necesidad.

Alimento a Evitar:
Leche enlatada, pasteurizada o tratada industrialmente, Comidas frías o heladas.

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Jorge Valera
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