Marte Directo a partir del mediodía. Marte representa la acción y la vitalidad, pero también el Estrés.

Ideas y proyectos que han estado estancados por los últimos meses empiezan a concretarse… estamos en el umbral de una nueva estación (season) otro indicador de cambio…

El estrés (stress) es un fenómeno que se presenta cuando las demandas de la vida se perciben demasiado difíciles. La persona se siente ansiosa y tensa.

El estrés es la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio emocional. El resultado fisiológico de este proceso es un deseo de huir de la situación que lo provoca o confrontarla violentamente. En esta reacción participan casi todos los órganos y funciones del cuerpo, incluidos cerebro, los nervios, el corazón, el flujo de sangre, el nivel hormonal, la digestión y la función muscular. Es un estímulo que nos agrede emocional o físicamente. Si el peligro es real o percibido como tal, el resultado es el mismo. Usualmente provoca tensión, ansiedad, y distintas reacciones fisiológicas.

“El estrés es causado por el instinto del cuerpo de protegerse a sí mismo”. Este instinto es bueno en emergencias, como el de salirse del camino si viene un carro a velocidad. Pero éste puede causar síntomas físicos si continúa por mucho tiempo, así como una respuesta a los retos de la vida diaria y los cambios.

Cuando esto sucede, es como si su cuerpo se preparara para salir fuera del camino del carro, pero usted está inmóvil. Su cuerpo está trabajando sobre tiempo, sin ningún lugar para usar toda esa energía extra. Esto puede hacerlo sentir ansioso, temeroso, preocupado y tenso.

- Analogía atmosférica

Mar de Fondo estado de la mar que no tiene relación alguna con el viento presente, aunque su causa es el viento que se está originando en otra área distinta.

- Analogía con el Universo

Mi recomendación es hacer ejercicio físico (como el León) y lo más importante ejercitar el corazón, esto se logra practicando a ser feliz (la felicidad no está en las manos de otros… la felicidad es un estado interno que solo depende de nosotros).

“El secreto para alcanzar la felicidad es estar en contacto con tu don.
El secreto para alcanzar la riqueza es compartir tu don con los demás”.

“Todos tenemos un don especial que dar a los demás.
Si prestas atención a la sabiduría de tu corazón, sabrás cual es ese don”.

Luz Roja: al estrés.
Luz Amarilla: a la ansiedad.
Luz Verde: al libre albedrío.

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