Hola a todos, ¿que es lo mas practico para lograr levantar el autoestima?

Hay una persona muy importante para mi que está pasando por momentos criticos, he tratado por todos los medios posibles y no he logrado nada para ayudarle.

¿que se puede hacer al respecto?

gracias

Hola, sería bueno que pudiera hacer ejercicio físico, ya sea caminar, trotar o tal vez algún deporte. Ya que esto haría que movilizara su energía que se ve que está estancada y lo/a haría sentirse mejor físicamente. Este bienestar de a poco se irá trasmitiendo a su mente y su espíritu. Esta es una idea, habría que ver en realidad el perfil de la persona para ver si puede ser viable.