Hola, mirá hace dos años que comence a tener ataques de angustia y ansiedad con un terrible temor a morirme de un infarto, me dieron clonazepam en bajas dosis por suerte y tratamiento psicológico. tengo días normales y este último mes estuve excelente y de la nada se dispara el pensamiento y vuelvo a empezar, consciente se que es mi mente la que lo inventa y no es real.
Necesito saber de algún libro que pueda servirme para cuando se dispare eso sepa como dominarlo hasta que desasparezca para siempre.
Tengo 40 años, tengo dos hijos y mi esposo, casa, trabajo, buena salud todos, gracias a Dios, entonces quiero disfrutar de todo esto sin pensar en que algo malo puede pasar o que van a hacer mis hijos si yo no estoy más y todo lo que mi mente quiere inventar.
Gracias, espero que puedan ayudarme. Soy felíz, positiva y me molesta infinitamente que me pase esto.

Saludos, Paula

Busca en Internet quiza encuentres mas informacion. Yo he tenido algun episodio pero realmente mi problema es la adiccion a las personas, a las relaciones, asi que espero que tengas mas respuestas que te puedan dar mas opciones. Te deseo lo mejor!.
Lux