Queridisima Adriana.
te escribo desde México. yo tenia el mismo problema.
Trabajaba casi todo el dia, no me di cuenta de mi problema hasta que perdi mi trabajo. ahi vi que la mayor parte del tiempo
y nuestra necesidad afectiva es complementada con gente que no te ayuda en nada.
lo primero que seria bueno hacer es dar gracias a los amigos que se tienen cerca.
pues la mayor parte de las veces estamos rodeados de vampiros energeticos. Si de esa gente que te absorbe la energia y no nos damos cuenta, pues lo confindimos con amistad y no es asi.
lo que empece ha hacer es salir a tomar un cafe con esos amigos que hace mucho no veia. Valorarlos y verme reflejados en ellos.
despues de eso me percate de que muchos de los que vivimos en grandes ciudades tenemos el mismo problema.
la autoestima se nos baja por que las espectativas de vida son muy pretenciosas. casa, coche, el vestido o el traje de moda, el mejor cell
etc, y no nos damos gusto con lo escencial que es estrechar la mano del que tenemos a lado, o abrazar a los amigos queridos todos los dias, o contemplar las pequeñas cosas.
creo que si tienes amigo cerca llega un dia y sin decirlos , diles que los quieres. o dales un fuerte abrazo.
eso te confortara mucho al igual para quien lo reciba.
despues te daras cuenta que las relaciones entre amigos cambian y se vuelven más hermosas.

deseo que todo corazon que todo marche bien.

hola, acabo de ver este correo y me gustaria saber como hago para recuperrar la autoestima ya que a diferencia de esta chica yo soy casada y llevo ya varios años enfrascada en una relacion que no me gusta y cada ves es peor, sin embargo cada vez que me decido a divorciarme parece como maldicion, todo cambia y me arrepiento para despues de algun tiempo voler a lo mismo

hola a todos , yo como adriana me siento pesima tengo 54 años y me siento la mujer mas fea del mundo , soy gorda y fui 2 veces a bailar con una amiga y estuve sentada toda la noche , mas alla que hace tiempo que estoy sola y no logro tener ni siquiera una cita , soy de las que piensan que el amor es el motivo mayor en la vida y como no tengo un amor no tengo deceos de seguir viviendo, ya baje los brazos no puedo seguir , es muy triste mi vida

hola yo soy una persona a la cual le pasa lo mismo. tengo una familia y no me alcanza,nada me parece bueno todo malo y ya no se que hacer, y encima lo peor es que mis hijos crecen y yo no los puedo mimar lo suficiente.