Buenas tardes,
hace un par de meses que no controlo mi irritabilidad, por nada grito, me enfado i lo veo todo negro. Cuando pasa la situación tengo ganas de llorar y muchas veces pienso que no hay para tanto, pero no puedo controlar mi primera reacción. Me siento muy mal.
No sé como puedo arreglar la situación, todo el mundo me dice que me tome las cosas de otra manera... pero no sé que me pasa, pienso y llego a la conclusión que mi única salida seria ir al médico, no encuentro salida ni solución a esta situación que estoy pasando y la cual me incomoda mucho y me hace sentir muy mal con la gente que me rodea. Muchas veces me veo como un ogro.
Gracias por escucharme, si sabe como puedo solucionar mi problema se lo agradeceria.