todo me asusta,incluso situaciones donde no hay peigro aparente como puedo volverme una persona mas serena que pueda afrontar cualquier situacion sin ponerme tan nerviosa.

yotambien lo soy me pongo nerviosa frente a cualquiers situación no se como controlarlo y estar serena

Queridas Amigas les recomiendo que mentalmente se sientan que les invade una seguridad repentina y se mentalizen en diferentes situaciones que han tenido en su vida y se han sentido invadidas por el nerviosismo y que se vean que son unas personas seguras de si mismas y actuen como tal y cuando se les presente otra situacion similar pongan en practica lo que mentalmente visualizaron en su mente. No sera algo facil pero poco a poco con esfuerzo y perseverancia lo podran ir superando. No se den por vencidas si no ven resultados inmediatos todo toma su tiempo pero si continuan intentandolo lograran paulatinamente vencer ese nerviosismo. Dios las Bendiga y mucha suerte!!!