Registrado: Mar Feb 08, 2011 4:49 pm
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¿Te gustaría saber cuáles son los principales beneficios y contraindicaciones de cada una de las asanas de yoga? Aquí encontrarás un listado completo de los beneficios de cada una de las posturas de la clase básica de yoga, y los casos en los que está desaconsejada su práctica: http://sivivesosobrevives.blogspot.com/2011/01/asanas.html
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