bueno tengo 14 años, soy normal de estatura, mi problema es q mis caderas muslos y piernas no me gustan xq son gordas osea soy ancha de esas zonas, yo no tengo nada de barriga y esto viene de familia, y quisiera saber si se pueden reducir esas partes no es q me quiera poner bien flaca sino, reducir un poco mas esas zonas xq se me notan mucho y entonces paresco muy flaca de la barriga hacia arriba y gorda de las caderas hacia abajo y eso no me gusta xq se nota mucho. quisiera saber si hay ejercicios q me puedan ayudar. le agradeseria mucho si me ayudara