Hola me gustaria mucho que me ayude a saber como puedo reducir las ingles que se me han hecho muy flacidas gordas y oscuras, de verdad que se ven espantosas, no puedo ponerme traje de baño, se ven inmediatamnte los gordos, parecen 2 nalguitas extras.
Gracias

Hola, puede probar a realizar ejercicios del tipo que encontrará en este artículo, para tonificar las piernas, eliminando la grasa y desarrollando los músculos.

Son muy sencillos de realizar y apenas le llevará unos minutos - http://www.soluciones-caseras.com/2011/05/tonificar-piernas-isometria.html

Un saludo