hola queria saber si con esta rutina en la eliptica puedo perder algunos kilos que tengo de mas. Si pudieran enviarme alguna otra rutina se los agradecere. Saludos. Claudia.
Hola cLAUDIA, LO QUE YO LEI ES QUE SI HACES LENTO Y DESPUES ACELERAS.. YASI SUCESIVAMENTE, ES LA MEJOR TECNICA ,ASI COMO 20 MINUTOS AL DIA, 3 DIAS A LA SEMANA. A MI ME HA FUNCIONADO. OJALA A TI TMB. SALUDOS!
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