buenos dias mi pregunta es la siguiente, llevo unos quatro años sufriendo de ansiedad por problemas spcosomaticos i quando tengo una situacion que jo no puedo controlar por mi misma lo paso fatal.estoy en tratamiento desde hace quatro años con el idalprem i cipralex. hay algun remedio mas aficaz porque ja estoy un poco desesperada i tengo los ataques no tant frequentes pero los sufro.

muchas gracias.

HOLA XEPIAR: mi humilde opinion es que ataques el problema de raíz, es decir, reprogramar tus respuestas ante esas situaciones que te provocan ansiedad. Todo esta en tus manos y es cuestion de que controles a tu mente y no ella a ti. No se si te suena PNL... busca un buen libro e indaga sobre el tema....veras que te ayudara un monton. Saludos y ánimo que eres capaz de lo que te propongas!!

COJER.... SIEMPRE ES UNA BUENA SALIDA...