Asunto: BENEFICIOS DEL ESTIRAMIENTO CORPORAL CON MASAJE
Publicado: Dom Feb 07, 2010 10:32 pm
Hola
He encontrado que su pagina es muy interesante.
Estamos aplicando esta técnica ahora aqui en la República Dominicana, con muy buena aceptacion.
BENEFICIOS DEL ESTIRAMIENTO CORPORAL CON MASAJE
by Ray Bueno Personal Trainer, certified in USA
Los beneficios atribuidos al ESTIRAMIENTO CORPORAL CON MASAJE son numerosos, entre ellos: mejoría de la circulación, relajación mental y física, alivio del estrés, tratamiento de los dolores y contracturas musculares, mejoría de la movilidad de las articulaciones, aumento de la fortaleza muscular, estimulación de la circulación (sanguínea y linfática), mejoría del tono de la piel, relajación mental, mejoría del sueño, aumento en la capacidad de concentración y aumento de la sensación de bienestar.
Esta técnica además aumenta la circulación de la sangre. Se incrementa la temperatura de la piel y mejora su estado fisiológico. Se acelera la eliminación de toxinas estimulando el sistema linfático , por lo que es muy adecuado para mejorar problemas circulatorios y de retención de líquidos. También baja las inflamaciones, disuelve las adherencias de los tejidos blandos y de ahí su importancia en la rehabilitación de lesiones traumatológicas (esguinces, fracturas consolidadas, luxaciones...). Distiende los músculos y tendones contraídos. Seda y relaja el sistema nervioso central y periférico recuperando el tono de la musculatura esquelética. El ESTIRAMIENTO CORPORAL CON MASAJE ; presenta un importante campo de acción, es un gran apoyo para la mejora de muchas patologías y debe utilizarse como complemento para mejorar nuestro bienestar, entendido éste como el equilibrio de nuestra energía vital.
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