Hola, no quiero aburrirte pero siento la necesidad de escribir lo que me pasa. Tengo mi papa con cancer, primero de vejiga, mas huesos y ahora ya estamos en el higado. Tengo un hermano pero el esta enojado/distanciados (excusa para no estar) y me toca todo sola, me siento "muy sola". Acudo a los medicos quienes me dan respuestas nuy duras, tiempos de vida, etc. etc. etc. y me lo trago todo sola. Llego a mi casa y me pongo muy mal, lloro, lloro y mi familia me ve mal, tengo mi esposo y mis tres hijas que si bien tienen entre 5 y 15 años ellas me ven muy tristes y se ponen mal ellas. Probe haciendo reyki, durante dos meses, me hizo muy bien, hice el curso y estoy en el primer nivel, me lo practico para mi pero no puedo en otras personas porque no me siento con las energia suficientes como para hacerlo, me la paso leyendo sobre el fen shui e intento ponerlo en practica, pero siempre algo me falta, estoy desesperada no se para donde ir, se me pasn pensamientos feos por la cabeza y tengo miedo de lo que pueda hacer o pasar. por favor necesito ayuda, que puedo hacer? a donde recurrir? me podes ayudar? mi nombre es Noemi Vadillo, naci el 24-04-1972 y vivo en San Jeronimo Sud Porvincia de Santa Fe.
Respondeme por favor a mi correo: gerenciacoopsjs@cablenet.com.ar
Ah me hablaron de algo como una tecnica de algo molecular que no recuerdo, que es esto?
Noemi

Hola Noemi:

Lo que sientes que te falta para poder estar mejor, muy probablemente tenga relación directa con la angustia que te provoca ver a tu padre con problemas graves de salud y sentir que esto no solo influyen en tí, sino en tu entorno más cercano (hijas y esposo), además de tu sentimiento de soledad.

Para revertir esta situación, es muy bueno que practiques alguna técnica de relajación y reyki, esto te ayudará a tener una visión diferente. Quizás necesites el apoyo de un terapeuta o grupos de ayuda como Red sanar para lograr transitar este momento tan dificil en tu vida. Es importante que la actividad que realices la continúes para lograr un efecto más beneficioso sobre tu estado de salud.

Además es importante que compartas lo que sientes y te sucede a alguien de tu confianza. Intenta hacer actividades que te den placer, comparte un poco más de tiempo con tus hijas y marido, de acuerdo a tus posiblidades.

Si puedes pide ayuda para que algún familiar te acercarte a tu hermano, en estos momentos sería bueno dejar todo tipo rencores y poder ayudarse mutuamente.

También puedes recurrir a autoayuda para combatir la depresión o diferentes tips de autoayuda que puedes encontrar en http://crecimiento-personal.innatia.com/c-autoayuda-para.html.

Ten presente que el miedo, es solo eso miedo y esto puede provocar que te paralices. No tengas miedo por lo que vendrá, ya que no sabes cual será el futuro, tampoco pienses en el pasado, porque ya pasó. Vive el presente.

Espero haberte ayudado, mucha fuerza y piensa en tus hijas y tu marido, que este sea tu motor para estar mejor.

Saludos.