Las diarreas suelen durar entre un día y una semana, dependiendo de lo fuerte que sea el virus que hayamos cogido. Además, en los procesos diarréicos hay que prestar especialmente atención a la deshidratación, ya que en la defecación constante perdemos bastante agua, por lo que se hace verdaderamente importante tomar bebidas ricas en sales minerales.
No es una mala idea consumir té rojo, que rehidrata y es astringente, haciendo que ceda la diarrea. Recurrir a algunas bebidas isotónicas no es una mala idea para remineralizar.
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