como se debe preparar correctamente la infusión de flor de Jamaica para que adelgazar, como se que es la verdadera flor?
Hola Ross!
Aquí puedes aprender a preparar una interesante y fácil infusión de flor de jamaica para perder peso. Lo que sí debes tener en cuenta es que la flor debe ser de la familia hibiscus para que sea la correcta.
Registrado: Dom Ene 08, 2012 5:45 am
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yo no he oído nunca de esa flor pero ( te aseguro que) si se que si dejas de comer carbohidratos: pastas, pan, arroz, papas, harinas, dulces etc... y comes poca carne y toda sin grasa (como pollo, conejo etc) muchas verduras, un poco (1/2 tza.) de frijoles/habichuelas y una o dos frutas pequenas al dia (no tropicales que tienen mucha azucar)...(la leche sin grasa) perderas peso.
yo no he oído nunca de esa flor pero ( te aseguro que) si se que si dejas de comer carbohidratos: pastas, pan, arroz, papas, harinas, dulces etc... y comes poca carne y toda sin grasa (como pollo, conejo etc) muchas verduras, un poco (1/2 tza.) de frijoles/habichuelas y una o dos frutas pequenas al dia (no tropicales que tienen mucha azucar)...(la leche sin grasa) perderas peso.
Por supuesto, una alimentación con carbohidratos reducidos, pocas grasas y predominancia de vegetales y frutas es fundamental. Estos remedios caseros, como la flor de Jamaica, también conocida como hibisco, son tan solo un complemento que ayuda.
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