Hola!! Ultimamente me he aficionado al té (verde, blanco y rojo por orden) ya que me siento mejor y noto sus efectos... el problema es que quizá beba un poco más de la cuenta...Hago 2 rojos (mañana y tarde), 2 verdes (mediodía y noche -20h-) y un blanco antes de dormirme -23, 00horas-. He leído que son muy buenos para un poco todo, menos el flúor, que en exceso no es nada bueno, y se debería tomar 1mg por litro (creo)... Entonces, tomo más fluor del normal respecto a mis dosis de té diarios????
Muchas graciasss!!!