Alguien sabe si tomar té tiene contraindicaciones?? como el tomar café por la cafeina...

gracias!!!

Hola Amandita!

El té tiene algunas contraindicaciones, sobre todo por que bien señalas: la cafeína.

Esta es una sustancia que puede ser perjudicial para quienes son hipertensos, nerviosos o tienen insomnio. También para mujeres embarazadas o niños.

El resto, no mucho más que decir, simplemente que no suele recomendarse beberlo muy cerca de las comidas por los taninos, que pueden dificultar la absorción del hierro.

Saludos!

Gracuas Jejorge!!
y para ti, que es lo que define al té???
gracias!!

Hola Amandita!

Qué es lo que define al té en qué sentido? No termino de entender la pregunta... Sé un poco más específica y te respondo.

Saludos!

HE EMPEZAD ACONSUMIR MUCHO TE VERDE.PARA,BAJAR DE PESO Y ME PREOCUPA SI TIENE LA TEIN AY SI ME VOLVERE ANEMICA.Y HAY VARIEDADES,DEL TE...CUAL TOMO Y CUANTO?gracias

Hola Yenka!

Todos los tés tienen teína. No debes preocuparte por esto si no eres hipertensa, nerviosa o padeces de insomnio, mismo si no estás embarazada.

Con respecto a volverte anémica, esto difícilmente ocurra. Simplemente debes evitar consumir el té muy pegado al horario de las comidas, ya que sus taninos pueden dificultar la absorción del hierro.

Por el resto no hay problemas!

Saludos!