El té rojo se compra con ese nombre: té rojo, también conocido como pu-erh. Y sí, suele ser muy recomendable para perder peso porque activa el metabolismo para quemar grasas.

Desventajas, no sé si llamarlas así. Tiene algunas contraindicaciones, sobre todo por el lado de la cafeína. Las personas nerviosas, con insomnio, hipertensas o mujeres embarazadas no deberían consumirlo.

Saludos!

Muchas Gracias Jejorge!!!!
Les dejo otra pregunta:
•En qué momento eligen tomar té?
•Lo toman solo o lo acompañan con algo?

Hola Amandita!

Perdón por la tardanza en la respuesta:

Yo personalmente lo bebo a toda hora del día. Como vivo en el hemisferio sur, ahora estamos en pleno verano y con un calor de infierno. Así que opto por preparar un litro a la mañana (té verde o té rojo, generalmente) y dejarlo en el refrigerador para consumirlo frío a lo largo del día.

Y habitualmente lo tomo solo, sin azúcar, leche ni nada. Tampoco lo acompaño con galletas, a no ser que tenga hambre en ese momento