este te hay que tomarlo una vez en la manana lo mas temprano que se pueda para que no te cause insomnio!! si es posible levantate a las 6 am y tomalo y toma mucha agua y no dejes de comer o te dolera la cabeza y sentiras mareos, trata de tomar otro te de tila poara relajarte y no sientas esos nervios!! en verdad bajas te lo garantizo lo encuentras en los mercados de chinos!! suerte