saber mas sobre como hacer una bebida

Mi oficio me permite estar muchas horas frente al volante, las condiciones del ambiente son de mucho polvo y ademas tengo diabetes por lo que me gustaría saber como puedo hacerme una bebida que me ayude a bajar la dibetes y a la vez me quite la sed.-

Interesante lo que planteas para los diabéticos. Me fijaré qué es lo que puede servirte para refrescarte, saciar tu sed y que, además, colabore con tu diabetes.

Saludos!

BUENO YO DESCIENDO DE UNA FAMILIA DE DIABETICOS POR MIS PADRES , ENTOCNES SIEMPRE TRATO DE CUIDARME LO MAS POSIBLE TENGO 54 AÑOS Y REVISO MIS PIES, MI COLORACION DE LOS CALLOS ETC TEC, ERO EL JUGO QUE TENGO 20 AÑOS TOMANDO ES UN una naranja , 13 ejotes , agua un trozo pequeño de piña y un nopal, en caso que quede muy baboso el jugo lo puede reducir agregando un poco de agua y salud , esto le permitira una satisfacion durante el dia y le evitara la sed aunque ande todo el dia trabajando conn el polvo y el sol , trate y vera como se revitaliza su cuerpo y su estado de animo.

Hola Silverio!

Que serían los ejotes? Sé que es algo tradicional en México o Centroamérica, pero por aquí no tengo idea...

Amigo : Por si acaso Silverio no tiene oportunidad de contestarte : Los ejotes solo son Frijoles con su vaina verde sumamente TIERNAS en estado de precosecha

los ejotes son las dichosas habichuelas son verdes delgadas con frijol por dentro