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Ah pues tengo una prima que tiene tremendas caderas nosé si sea por genetica de su madre, pero ella me dijo que de chiquita se abria de piernas, así;

_O_
__l__


No te abras asi de porraso ¬.¬ debes acostumbrar a tu cuerpo, yo hago asi;

-O
_l__ (de perfil flexionando la pierna de adelante)

y bueno sí tengo mi cadera lo malo es que tengo algo de grasa ;_;

Pdt; El sexo tambien ayuda ;D.

Besitos, y suerte♥.

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soy muy delgada pero tengo pansita y nada de cadera ni nalga que puedo hacer para al menos reducir la cintura sin bajar de peso y levantar los gluteos.

hola ayudenme quiero sacar caderas , piernas y cintura pero dejar de tener musculo en las piernas

hola me gustaria sacar cadera! tengo cuerpo de guitarra pero me gustaria sacar mas caderas ! xq no m veo bn toda mi familia las tiene grandes y se ven muy lindas