Recetas de comida sanas
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jejorge
 Asunto: Recetas de comida sanas
NotaPublicado: Vie May 29, 2009 2:01 am 
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Registrado: Lun Abr 20, 2009 9:35 pm
Mensajes: 407
Seguramente muchos por aquí tienen grandes recetas culinarias que compartir con todos nosotros.

Alguna especialidad que hagan en sus casas y tengan ganas de hacerlas conocer al resto de los usuarios? Cuáles son esos platillos sanos que ponen en práctica a menudo?

Espero vuestros mensajes...

Saludos!


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edellwais
 Asunto: GELATINA DE KÉFIR DE MI HIJA ANA
NotaPublicado: Mié Jun 03, 2009 3:05 pm 
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Registrado: Mar Jun 02, 2009 5:44 pm
Mensajes: 47
Ubicación: Murcia (España)
GELATINA DE KÉFIR. RECETA DE MI HIJA ANA.


INGREDIENTES

LECHE KÉFIRIZADA

GELATINA

RALLADURA DE CORTEZA DE LIMÓN

AZUCAR

MERMELADA DE ARANDANOSÓ MIEL, Ó MERMELADA DE FRESA. UNA POCA,


MODO DE HACERLA:LA GELATINA LA SABE HACER TODO EL MUNDO.







:roll:


Última edición por edellwais el Dom Jun 07, 2009 10:37 am, editado 9 veces en total

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edellwais
 Asunto: QUESO PARA UNTAR HECHO CON LECHE KÉFIRIZADA
NotaPublicado: Mié Jun 03, 2009 3:17 pm 
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Registrado: Mar Jun 02, 2009 5:44 pm
Mensajes: 47
Ubicación: Murcia (España)
QUESO PARA UNTAR (parecido al de Filadelfia)
Para hacer este queso colamos el quefir, como siempre con un colador de plastico.


Y una vez colado. Se cuela por segunda vez . Esta vez con un colador de tela. y se deja colando durante un dia. Se saca del colador y se coloca en un cuenco. :roll:


Última edición por edellwais el Dom Jun 07, 2009 10:37 am, editado 3 veces en total

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edellwais
 Asunto: KÉFIR CON CAPPUCCINO Y SIROPE DE CHOCOLATE
NotaPublicado: Mié Jun 03, 2009 8:43 pm 
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Registrado: Mar Jun 02, 2009 5:44 pm
Mensajes: 47
Ubicación: Murcia (España)
En Una taza se pone un poco de Cappuccino.

kÉFIR Y SIROPE DE CHOCOLATE. :roll:


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